Zoomレッスン

HPまたは公式LINEにてご予約後、

銀行振込、PayPay、LINE payにてお振込をお願いいたします。

ご予約・ご入金確認後に、ミーティングIDとパスワードをお送りいたします。

お時間になりましたら、インターネットに接続できる環境でスマートフォンやタブレット端末・PCからご参加ください。

▶︎ レッスン開始時刻1時間前までご予約受付

月曜日10:30〜11:30

アイリーヴィンヤサフロービギナー

ヴィンヤサフロー初心者向けのクラスです。

Zoomを使ってレッスンをおこなうので、スタジオレッスンのように生徒さんの身体をひとりずつ見ながらガイドします。

インスタライブのレッスンとはまた違った感覚がありますよ♪

こんな方にオススメです

・ヨガをはじめたばかり

・柔軟性や体力に自信のない

・ヴィンヤサフロー未経験

・ポーズの基礎を学び直したい など


1レッスン 1,500円


アイリーヴィンヤサフロー90予約

ご予約はレッスン開始時刻1時間前まで

送信いただいた後、ご予約確認書をメールでお送りします。


アイリーヴィンヤサフロー90

木曜日10:30〜12:00

ヨガに慣れていない方から慣れている方まで、ALLレベルでご参加いただけます。

毎回メインのポーズを目標に、徐々にチャレンジングなポーズに挑戦していく、ポーズの形よりも流れを重視した動きのあるクラスです。

90分しっかり動くので、クラスのあとは充実感と満足感が感じられます。

こんな方にオススメです

・ヴィンヤサフローが好き

・ガッツリ動きたい

・汗をしっかりかきたい

・90分クラスを体験してみたい


1レッスン 2,000円


アイリーヴィンヤサフロー90予約

ご予約はレッスン開始時刻1時間前まで

送信いただいた後、ご予約確認書をメールでお送りします。


呼吸法・瞑想

第2, 4日曜日10:30〜11:30

軽く身体を動かしたあとに呼吸に意識を向けて頭の中をクリアにして意識を内側へと向けて潜在意識とつながります。

目を閉じて静かに座り、思考を停止させることでストレスを解消して疲労回復、集中力向上、心身の免疫力向上の効果があります。

日頃忙しくて肉体的・精神的に疲れやストレスを感じている方、潜在意識に興味のある方、引き寄せ力をアップしたい方にオススメのクラスです。


1回 1,500円

呼吸法・瞑想

ご予約はレッスン開始時刻1時間前まで

送信いただいた後、ご予約確認書をメールでお送りします。