早朝ヨガレッスン

2020年4月よりスタートした早朝ヨガレッスンの配信

平日朝6:30ー7:00の30分間、Instagram非公開アカウントにてライブ配信しています。

30分という限られた時間ですが

呼吸・瞑想・ポーズをしっかりおこなうので、終わったあとはスッキリ!

満たされた感覚で清々しい朝を迎えることができます。

1週間ごとにテーマを決めて、RiEオリジナルのiRiEなヴィンヤサフローをお届けします!


\こんな方にオススメです/

・ 生活リズムを整えたい

・睡眠の質を上げたい

・ストレスとうまく付き合いたい

・身体の冷えやむくみを解消したい

・痩せたい

・運動不足解消

・集中力を高めたい

・自律神経を整えたい

・心身の免疫をアップしたい

・何か新しいことをはじめたい

・現状にちょっとでも不満を感じている


さまざまな効果を感じています!

早朝ヨガで心身ともに健康な毎日を過ごしましょう♪

ポーズを取りながらガイドするので、ヨガに慣れていない方もご安心ください。


【 決済方法 】

銀行振込

Pay Pay

LINE Pay

サブスクリプション会員さまのみクレジットカード対応

1ヶ月間参加するのが難しいけど、 5日間だったら続けられそう!という方向けのショートプランです。

1レッスンあたり480円で本格的なヨガレッスンが受けられます。

5日間再受講OK!これまでの動画も見放題です。

初日には重たくて硬く感じた身体も、5日目には心身の変化を実感できますよ。

RiEオリジナルのアイリーな早朝ヴィンヤサフローを体験したい!ドロップインで受講したい!という方向けのプランです。

何回でも1回1コインでご参加いただけます。

こちらのプランはオンタイムでのご参加のみとなります。

アイリーモーニングフロー

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